Ein Abend gegen die Angst: Jazz-Konzert & Lesung aus „Herr G. hat Angst“
Ein Abend gegen die Angst: Jazz-Konzert & Lesung aus „Herr G. hat Angst“
Anti Anxiety Trio – Hila Kulik (p), Robin Draganic (b), Jordan Dinsdale (dr)
Thorsten Glotzmann – Lesung
Und schon wieder droht der Weltuntergang: Krisen, Kriege, Katastrophen. Wir leben in einer beängstigenden Zeit, vielleicht sogar im Zeitalter der Angst. Umfragen zufolge leiden immer mehr Menschen unter diffusen Ängsten, fast jeder Zweite in Deutschland schaut pessimistisch auf die nächsten zehn Jahre. Höchste Zeit für einen Abend gegen die Angst – mit Jazz und Literatur!
Das Anti-Anxiety-Trio des Abends besteht aus Bassist Robin Draganic, Pianistin Hila Kulik und Drummer Jordan Dinsdale. Die drei Jazzmusiker:innen spielen Stücke der Hoffnung, die angstbefreiend und heilsam wirken. Ihre Musik ist eine Erinnerung daran, dass so viel Gutes zwischen Menschen entstehen kann, wenn sie einander zuhören und sich füreinander öffnen. In dieser Offenheit verschwindet die Angst.
Thorsten Glotzmann ist Journalist, Regisseur und Buchautor. Er wird aus seinem kürzlich erschienenen Buch „Herr G. hat Angst“ lesen – ein Sachbuch und eine humorvolle Erzählung. Seine Figur Herr G. ringt mit Panikattacken, Verlust- und Versagensängsten, Horrorszenarien und Weltuntergangsbotschaften. Bis er beschließt, sich nicht länger lähmen zu lassen von seiner großen Angst und sich auf die Suche nach wirksamen Anti-Angst-Strategien zu machen. Die findet er in der Philosophie, in einer Verhaltenstherapie und in der psychologischen Forschung, aber auch im Jazzclub, beim Laufen und in buddhistischer Spiritualität.
Herr G. erkennt, dass die Angst mehr ist als eine „Störung“: In ihr liegt ein Wert – das tiefe Bedürfnis, ein gutes Leben zu führen und existenzielle Fragen zu klären: Was ist mir wirklich wichtig? Wo finde ich Trost und Liebe? Wie kann ich die innere Stimme der Angst, den „inneren Kritiker“ besänftigen? Und wie kann ich die Angst vor dem Tod überwinden? Am Ende seiner Heldenreise ist Herr G. ein anderer. Und wenn er einen Weg finden kann, dann können es alle!
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